空气炸制的帕尔玛鸡肉

空气炸锅里的帕尔玛鸡肉棒极了。美味酥脆的鸡肉,淋上酱汁和奶酪。它尝起来就像经典的烤箱烘焙,但是你不需要加热烤箱,也不需要等太久。

空气炸锅里的帕尔玛鸡肉棒极了。美味酥脆的鸡肉,淋上酱汁和奶酪。它尝起来就像经典的烤箱烘焙,但是你不需要加热烤箱,也不需要等太久。

这个特别的帕尔玛干酪鸡肉配方非常棒,因为它用了很少的油,没有面粉,也不需要油炸,但是它仍然会在脆脆的面包屑上涂上酱汁,上面还有融化的马苏里拉奶酪。

鸡肉是按照我们的菜谱做的烤鸡排法它使用蛋清和第戎芥末使面包屑混合物更粘稠。它甚至不需要面粉,因为面粉可以保持它的口感。

鸡肉不用烤箱烤,而是在烤箱里完美地烤熟空气炸锅。如果你从来没有在空气炸锅里做过鸡肉,那么它是神奇的(而且非常快)。如果你的空气炸锅是在小的一面,你就需要几次烹饪。

一旦你得到了这个配方了,你会想尝试一下我们的其他空气炸锅鸡配方像空气炸锅鸡菜肉卷饼烤羊肉串,空气炸锅鸡克萨迪亚斯空气炸制蓝带鸡。如果您还不是空气炸锅亲,你是一个在任何时间。你甚至可能不知道怎么过了桌子上吃饭,没有它!

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空气炸制的帕尔玛鸡肉

空气炸锅里的帕尔玛鸡肉棒极了。美味酥脆的鸡肉,淋上酱汁和奶酪。它尝起来就像经典的烤箱烘焙,但是你不需要加热烤箱,也不需要等太久。

  • 作者:崔西德维托
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:12分钟
  • 总时间:22分钟
  • 产量:4人份

成分

  • 4(6盎司)去骨去皮的鸡胸肉
  • 1还有1/4杯普通面包屑
  • 1/4杯磨碎的帕玛森芝士
  • 2汤匙。植物油
  • 1茶匙。干百里香
  • 1/2茶匙。盐
  • 1/4茶匙。黑胡椒粉
  • 2蛋清
  • 2茶匙。第戎芥末
  • 1/4杯加番茄酱
  • 4盎司。莫扎里拉奶酪

指令

  1. 预热空气炸锅至360华氏度。
  2. 将鸡胸肉磅到1/4英寸厚。
  3. 将面包屑、帕尔玛干酪、植物油、百里香、盐和胡椒粉放入浅碗中搅拌。
  4. 在另一个浅碗中,混合蛋白和第戎芥末。
  5. 先将鸡肉放入鸡蛋混合物中,再放入面包屑混合物中。
  6. 把鸡肉放在空气炸锅里,在上面喷上油。煮6到8分钟,然后把。浇上1汤匙酱汁和1盎司马苏里拉奶酪,再煮3到4分钟,或者直到内部温度达到165华氏度。如果用的是小一点的空气炸锅,你就需要分批烹饪。
  7. 装饰用香菜,如果需要的话,即可食用。

空气炸制的帕尔玛鸡肉
空气炸制的帕尔玛鸡肉