扁豆汤

了解如何做出美味,可口,健康的扁豆汤。这是一个从储藏室钉完全由,但有那么多美妙的味道!
了解如何做出美味,可口,健康的扁豆汤。它完全由传菜的主食,但有这么多美妙的味道!

如果你从未有过扁豆汤之前,这是一个有点像豌豆汤,但其使用的分裂豌豆味。扁豆有一个不太强大的气息比分裂豌豆做。

扁豆有一个温和的味道,他们倾向于采取对你煮什么的味道。这是个非常可口的蛋白质来源,假设你爵士乐那味道很好。

为了使这个汤,你可以烹炒一些芳香蔬菜,如果您有任何(洋葱,大蒜,芹菜,胡萝卜,柿子椒)开始。如果没有,不用担心 - 这是一个伟大的厨房汤,可以只用茶水成分制成,我答应!

然后添加扁豆炒香他们一会儿要么只是在油,或用蔬菜。添加在一些罐装番茄丁,鸡汤,调味。然后,只需煨,直到扁豆变软。你可以成为它就是这样,也可以在搅拌机或与它原浆浸泡搅拌器。我喜欢我的菜泥只是一点点,所以有些扁豆分解成高汤,其他维持不变且有质感。

还有一两件事,因为它是,这个汤如果你用蔬菜代替股票鸡汤是素食主义者(甚至是素食主义者)。如果你想让它更耐人寻味的,虽然不是,你可以当你的股票添加添加一些火腿切丁,熟腊肉,或切碎的波兰熏肠。

有你有它,厨房扁豆汤这是快速和美味,而且很满足了!

请享用!

克里斯汀

附:如果你现在爱的豆类汤,绝对看看我们黑豆汤这也完全从储藏室钉制成!

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扁豆汤

了解如何做出美味,可口,健康的扁豆汤。它有极少数的成分,是超级容易使如此完全满足。

  • 作者:克里斯汀·皮特曼
  • 准备时间:5分钟
  • 库克时间:35分钟
  • 总时间:40分钟
  • 产量:6-8份

配料

  • 1汤匙。橄榄油
  • 可选的蔬菜*
  • 1磅干扁豆,冲洗并排出
  • 1(28盎司)可以番茄丁
  • 8杯无盐蔬菜或鸡汤**
  • 1茶匙。辣椒粉
  • 1/2茶匙。蒜粉
  • 1/2茶匙。地面香菜种子
  • 1/2茶匙。孜然

说明

  1. 测量橄榄油成一大锅或荷兰烤箱,暖,中火加热。添加可选的蔬菜,如果使用。搅拌至软化,约3分钟。
  2. 加入扁豆,搅拌大衣。加入番茄丁,股票,辣椒粉,大蒜粉,香菜,小茴香。搅拌。
  3. 增加热量高,煮滚。减少热量低。封面和煨,偶尔搅拌,直到扁豆变软,25-30分钟。如果需要的话味道和加入盐。
  4. 作为是或使用手动搅拌器(浸渍混合器)将其原浆到所需的质地。我喜欢它最好的部分混合,使得一些扁豆已溶解到肉汤,而另一些则仍然完整无缺。如果您没有手动搅拌器,你可以使用普通的搅拌机,但你可能需要做的批次。

笔记

*如果您有任何以下使用的全部或其中一些:1个小洋葱(切碎),胡萝卜2根(切碎),2根肋骨芹菜(切碎),1个甜椒(切碎)。另外,使用1-2混合冷冻蔬菜的杯子,你除霜和前或在步骤#4成泥后搅拌。

**相反的股票,你可以使用普通水,但汤会有点乏味。我真的很喜欢一款名为优于肉汤您可以添加到水中,使其在飞行中类似的股票。但是定期肉汤立方体或数据包将在这里工作过,只是当心,它们可以很咸。

扁豆汤
扁豆汤

克里斯汀·皮特曼

克里斯蒂娜是在Cookful的资深编辑和所有者,yabo重庆时时彩COOKtheSTORYIsThisThatFood。她的网站达到每月有超过150万的读者,这意味着,事情可能会变得有点疯狂。她不断地写作,拍照,编辑,管理贡献者,以及,噢,做饭。如果说她穿了很多顶帽子是轻描淡写 - 有很多的帽子,也有许多的衬衫,鞋子,裤子,甚至奇斗篷!